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保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉！我又再次發掘到好東西！
我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!
之前使用過非常多產品，尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
一直到.....遇見了
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是我的好朋友推薦我使用的~
朋友跟我說這滿不錯的~說我可以試看看
剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用
但是持續使用
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一段時間之後
發現真的還滿不錯的~我想我還會繼續購買!
我跟朋友是在這裡買的，多比較不吃虧唷!!
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▲男個案看完醫生仍找不出自己龜頭軟的原因。（示意圖／ETtoday新聞雲示意圖）
撰稿：李佳蓉
諮詢專家：相性幸福健康管理中心／性福導師許雅雯
Q：專家您好，有些問題想請教您。我有去醫院抽血檢查，醫師告訴我沒有任何問題，可是我勃起跟以前怎麼不太一樣，總是覺得下面軟軟的，醫院醫生跟我說是生活壓力的關係或是生活上的關係，可是以前完全不會這樣；以前很敏感，隨便看個敏感一點的文字就有反應，或是隨便觸碰到就有反應，現在看A片都不太有感覺，想請專家給我一些解答。
A：性福導師許雅雯指出，硬度不足的年輕男性朋友經常會先從生理開始做檢查，通常檢查結果多數無異樣，而這樣的結果反而讓自己產生更大疑惑，因為大多明顯的感受與自己過往不同，否則不會自討沒趣的做檢查。
若有這樣的困擾，首先醫師建議先靜下心來想想幾個問題：
1.自己對於性的感覺是否和以往不太相同？
2.在什麼時刻的興奮，感受到最硬、最有感覺？
3.「自己來」與有性伴侶有何不同？
許老師在諮詢許多30歲年齡層的個案們，最常聽到：「以前可以怎樣，現在怎會變這樣...？」
常聽到的經典語錄如下：「我的陰莖還是硬的，可以進入陰道，但是龜頭比以前軟一點。」、「以前想硬就能勃起，現在還要套弄一陣子才慢慢有起色。」、「以前射精比較爽，現在感覺還好。」
▼性的感受可能因為工作壓力與年紀、角色的轉換而有不同。（圖／達志／示意圖）
為什麼會有這樣的變化？許老師解釋，隨著年紀和角色的轉變，像是適應社會、工作，或是當了新手爸爸等，所面臨的問題相對複雜許多。生活需因應狀態而改變；相對的，性愛上也要跟著階段不同而調整。「簡單而言，對於性的刺激，我們很難從年輕到老都是一套SOP。好比年輕時喜歡大魚大肉，但發現過了一個年紀，反而體會到清淡的美好，這就是階段性的改變。」
許老師也提醒男個案，目前需要思考的3大問題：
1.性慾在什麼情況下會減少。
2.找出不同於以往能讓你感到敏感或是觸碰的方式。
3.你覺得A片都同出一轍嗎？
以上，根據你的問題給予簡略的方向，因為影響性功能反應的原因有很多，還是需要更多的細節才能給予更具體的建議。然而性的美好有賴於你慢慢挖掘。
諮詢專家：許雅雯，現任台灣相性幸福健康管理顧問有限公司性福導師
為台灣女人迷-臉紅紅性福診療間專欄作家、台灣pairs派愛族專欄作家、男人幫專欄作家及台灣幸愛誌專欄作家。
▼性福導師許雅雯。（圖／相性幸福健康管理中心提供）
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